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如何面對停經症候群人氣蠻不錯的，是本不錯的親子教養﹐剛出版的時候我就已經在看了
好書如何面對停經症候群
作者： 茱迪絲莎克
新功能介紹- 譯者：郭懷楓
- 出版社：躍昇
新功能介紹 - 出版日期：1992/11/01
- 語言：繁體中文
看完有一種說不出的感動，內容的每一個細節卻都切合我心意，真的不錯，內容精彩！
親子教養如何面對停經症候群全書的內容大意
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商品訊息功能:
為維持妳健康與活力的一個實際可行的計劃診斷：認識停經的症候治療：兩極的意見－贊成與反對荷爾蒙補充治療其他治療方法：飲食與運動
留住青春，充滿活力，永遠性感！停經當然會帶給妳一些改變，但有幸地好生在一個女性可充分掌握醫療資訊的時代。環顧周遭，這些中年時的婦女還依舊充滿活力與魅力，她們用事實粉碎了一些有關停經的神話。她們能，當然妳也能，只要妳能了解：
- 為什麼你會面部潮紅，妳應該如何處理它。
- 如何治療骨質疏鬆症。
- 如何經由飲食、運動、外表修飾以及強化健康來永固妳的青春。
- 為什麼在妳停經的這段日子是妳最能享受性生活的日子。
- 在什麼狀況下，妳才適合接受荷爾蒙補充治療。
本書將可提供妳有關改善停經症候群各種治療、運動、專有名詞等各項最新醫學知識，讓妳永保青春，充分享受妳的中年人生。
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作者： 茱迪絲莎克
新功能介紹- 譯者：郭懷楓
- 出版社：躍昇
新功能介紹 - 出版日期：1992/11/01
- 語言：繁體中文
如何面對停經症候群
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內容來自YAHOO新聞
「血染銀槍」可以嗎？月經行房恐埋4健康風險
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】情到濃時，愛侶間總免不了肌膚相親，甚至有不少朋友，就算女方「大姨媽」報到，仍是忍不住提槍上陣，即使「血染銀槍」也要恩愛一番！但是，中醫師提醒，生理期期間從事性行為，恐對女性帶來4大健康風險，並不鼓勵！
「血染銀槍」可以嗎？月經行房恐埋4健康風險
女性生理期易感染？陰道酸鹼值改變是關鍵
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，關於月經期間是否能同房的議題，在中醫的觀點來看是不建議的。一般說來，女性陰道最好保持在pH值3～4左右，但是，在月經來潮期間，陰道酸鹼度大約會降低到pH值5.0左右。這是因爲血中有較高的鹼度，會削弱陰道的酸性，從而使得它易受菌感染。
月事來潮仍要「浴血奮戰」？恐埋4健康風險
再加上，生理期間子宮內膜脫落形成創面，而且經血的流出同時也附帶地將附着在子宮頸上的粘液排出，這些物質都會使得子宮或更內部的生殖器官，比平時更易受微生菌類的入侵、感染。因此，生理期期間如果從事性行為，恐潛藏下列4大健康風險：
健康風險1／感染機會增高
此時，如果男性生殖器把細菌帶入，恐將造成子宮內膜感染導致盆腔炎症。即使使用保險套也不能進行性交，因爲保險套只能阻止精子進入陰道，但不能防止把細菌帶入陰道，一樣會提升子宮與陰道的感染風險。
情到濃時，愛侶間總免不了肌膚相親！但是，生理期期間到底能不能做「愛做的事」呢？
健康風險2／慎防子宮內膜異位
除了感染風險提高外，周宗翰中醫師指出，女性如果高潮，引起的子宮收縮，也會容易使經血逆流進入盆腔，做愛的運動刺激更會加速經血遊走到別處，造成子宮內膜碎片，甚至可能埋下子宮內膜異位的隱患。
健康風險3／恐釀免疫性不孕症
且經期同房時，部分精子及精液的其它成分，也有可能經子宮內膜剝落引起的小血管裂口中進入，進而參與女方血液循環、刺激免疫系統，而形成抗精子抗體，引起免疫性不孕症，不可不慎！
健康風險4／防再度出血，月經結束後再忍忍
此外，周宗翰中醫師也提醒，有多數人認為只要經期停止出血後，就可以立即恢復性生活。不過，要注意的是，即使停止出血，子宮表面還是存在著斷裂的血管和腺管，新的子宮內膜才剛開始生長，尚未完全覆蓋。
在子宮狀態沒完全恢復的狀態下，如果發生性行為，很容易會再次出血，這對於女性來說非常不健康。因此，建議等經期結束後2至3天，再恢復性生活會比較恰當。
月經期間行房仍是有懷孕的可能性！特別是，女方若本身有經期間隔周期短，不到21天就來一次，或者是一來就7、8天，甚至10天源源不絕的排卵異常的情況者，如果在經期做愛，反而容易懷孕。
月經行房不會懷孕？醫：仍有一定機會
至於外界疑惑「月經期間進行性行為，到底會不會懷孕？」周宗翰中醫師解釋道，雖然女性生理期時子宮會開始收縮，讓未受精的卵子和未使用的子宮內膜從子宮和陰道脫落；而通常此時輸卵管中沒有卵子，受精卵也難著床，沒有子宮內膜幫助胚胎發育，不易受孕。
即便如此，月經期間行房仍是有懷孕的可能性！特別是，女方若本身有經期間隔周期短，不到21天就來一次，或者是一來就7、8天，甚至10天源源不絕的排卵異常的情況者，如果在經期做愛，反而容易懷孕。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/血染銀槍-可以嗎-月經行房恐埋4健康風險-020204481.html
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如何面對停經症候群
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